Питание и состояние кожи — всё что нужно знать
Введение Состояние кожи — это отражение общего здоровья организма. Даже самый продвинутый уход и профессиональные процедуры не дадут стойкого результата, если игнорировать базу: режим питания, водный баланс и качество рациона. Кожа — самый большой орган, и ей ежедневно требуется строительный материал (белки), «защита» от окислительного стресса (антиоксиданты), достаточное количество жиров и углеводов для энергии и…
