Подготовка к косметологическим процедурам: полное руководство

Подготовка к косметологическим процедурам: экспертное руководство

Введение

Даже самая современная и эффективная косметологическая процедура может дать слабый результат или спровоцировать осложнения, если пациент не подготовился должным образом. Подготовка — это не формальность, а важный этап, который влияет на безопасность, комфорт и итоговый эффект.

Грамотно выстроенный подготовительный период позволяет:

снизить риск побочных реакций и осложнений;

улучшить переносимость процедур;

усилить и продлить результат;

избежать напрасных затрат времени и средств.

Ниже — системное руководство по подготовке к наиболее распространённым видам косметологических вмешательств: инъекционным, аппаратным и уходовым процедурам.

—

Общие принципы подготовки к косметологу

Консультация и диагностика

Первый шаг — очная консультация у врача-косметолога. На этом этапе важно:

Сбор анамнеза

— сопутствующие заболевания (сердечно-сосудистые, эндокринные, аутоиммунные);
— прием лекарств (антикоагулянты, гормоны, ретиноиды, иммунодепрессанты);
— аллергии (на лекарства, анестетики, консерванты, латекс и др.);
— перенесённые ранее процедуры и реакции на них.

Оценка кожи и возрастных изменений

Врач определяет тип кожи, степень фото- и хроностарения, наличие воспалительных элементов, сосудистой сетки, пигментации, рубцов, особенностей мимики. Это позволяет подобрать оптимальную методику и корректно спланировать подготовку.

Определение противопоказаний

Беременность, лактация, острые инфекции, активные воспалительные процессы, обострение хронических заболеваний, неконтролируемые эндокринные нарушения — это поводы отложить многие процедуры.

Подготовка образа жизни

За 5–7 дней до большинства процедур желательно:

Сократить алкоголь

Алкоголь расширяет сосуды, повышает риск отёков и гематом, ухудшает регенерацию.

Ограничить курение

Никотин ухудшает микроциркуляцию, замедляет заживление и снижает эффективность процедур, особенно инъекционных и лазерных.

Минимизировать стресс и недосып

Хронический стресс и нехватка сна повышают чувствительность кожи, усиливают отечность и снижают восстановительный потенциал.

Скорректировать питание

Желательно уменьшить количество соли, сахара, острых и сильно пряных блюд, увеличить долю воды, овощей, продуктов, богатых антиоксидантами (ягоды, зелень, растительные масла холодного отжима).

—

Подготовка к инъекционным процедурам

К инъекционным относятся ботулотоксины, контурная пластика (филлеры на основе гиалуроновой кислоты и других наполнителей), мезотерапия, биоревитализация, плазмотерапия (PRP) и др.

Общие рекомендации перед инъекциями

За 3–7 дней до процедуры:

Отменить препараты, разжижающие кровь (по согласованию с лечащим врачом): аспирин, некоторые НПВС, витамин Е в высоких дозах, омега-3 в больших дозировках. Это снижает риск синяков.

Не планировать важные мероприятия на ближайшие 3–5 дней после процедуры: возможны отёки, небольшие гематомы, локальная чувствительность.

Избегать интенсивного загара и солярия: ультрафиолет провоцирует воспаление, повышает чувствительность кожи и риск гиперпигментации.

Состав и особенности инъекционных препаратов

Препараты ботулотоксина типа А

— Состав: очищенный нейротоксин ботулизма в микродозах, стабилизирующие белки, растворитель.
— Показания: мимические морщины (лоб, межбровье, «гусиные лапки»), гипергидроз, иногда — профилактика раннего старения.
— Подготовка: не массировать активно зону за 1–2 дня до процедуры, не посещать сауну и интенсивный спорт перед инъекциями.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты

— Состав: стабилизированная гиалуроновая кислота различной плотности, иногда с лидокаином.
— Показания: восполнение объёмов (скулы, губы, носогубные складки), коррекция контуров лица.
— Особенности: важно исключить любые активные воспаления в зоне инъекций (герпес, акне), чтобы снизить риск осложнений.

Мезотерапия и биоревитализация

— Состав: коктейли из гиалуроновой кислоты, витаминов (A, C, E, группы B), аминокислот, пептидов, микроэлементов, антиоксидантов.
— Показания: тусклый цвет лица, обезвоженность, ранние возрастные изменения, восстановление после инсоляции.
— Подготовка: за 5–7 дней исключить агрессивные пилинги и домашние средства с высокими концентрациями кислот и ретиноидов.

Плазмотерапия (PRP)

— Состав: собственная плазма пациента, обогащённая тромбоцитами и факторами роста.
— Показания: снижение тонуса кожи, постакне, диффузное выпадение волос, профилактика возрастных изменений.
— Особенности подготовки: важно сдать базовые анализы (общий анализ крови, коагулограмма по показаниям), за 1–2 дня до процедуры увеличить потребление воды, исключить алкоголь.

—

Подготовка к аппаратным процедурам

К аппаратным относятся лазерные методики, фотоомоложение, RF-лифтинг, ультразвуковой SMAS-лифтинг, микротоки, IPL, фракционные шлифовки и др.

Лазерные и фото-процедуры

Состав и принцип действия

Применяются различные типы лазеров (фракционные, неабляционные, сосудистые, пигментные) и световые системы (IPL). Они работают за счёт выборочного поглощения энергии определёнными структурами кожи (меланином, гемоглобином, водой).

Показания:

— пигментация;
— сосудистые «звёздочки», купероз;
— рубцы, постакне;
— морщины, неровный рельеф кожи.

Подготовка:

— за 3–4 недели до процедуры — не загорать и не посещать солярий;
— за 7–10 дней — отменить агрессивные домашние пилинги, ретиноиды, средства с высокими концентрациями кислот;
— при склонности к герпесу — профилактический приём противовирусных средств по схеме врача;
— при склонности к гиперпигментации — предварительное применение солнцезащитных средств с SPF 50 и/или осветляющих компонентов (ниацинамид, азелаиновая, койевая кислота) по назначению специалиста.

RF-лифтинг, микротоки, ультразвуковой SMAS

Состав и действие

Здесь речь идет не о химическом составе, а о физических факторах: радиочастотная энергия, микротоки, сфокусированный ультразвук. Они стимулируют выработку коллагена и эластина, улучшают микроциркуляцию и плотность кожи.

Показания:

— снижение тонуса и тургора кожи;
— начальный и умеренный птоз;
— «поплывший» овал лица;
— профилактика возрастных изменений.

Подготовка:

— за 3–5 дней исключить активные воспалительные процессы в зоне воздействия;
— не проводить инъекции в той же области непосредственно перед процедурой (требуется индивидуальный план сочетания методик);
— при наличии металлических имплантов, кардиостимуляторов и выраженных сердечно-сосудистых проблем — обязательна консультация профильного специалиста.

—

Подготовка к уходовым и пилинг-процедурам

К этой группе относятся поверхностные и срединные химические пилинги, профессиональные уходовые программы, маски, чистки.

Химические пилинги

Состав

— AHA-кислоты (гликолевая, молочная, миндальная) — для выравнивания рельефа и тона, увлажнения;
— BHA-кислоты (салициловая) — при жирной коже и акне;
— PHA-кислоты (глюконолактон) — мягкое обновление чувствительной кожи;
— ретиноевые пилинги — для выраженного омолаживающего эффекта.

Показания:

— тусклый цвет лица;
— гиперкератоз (утолщённый роговой слой);
— расширенные поры, постакне;
— мелкие морщины, неровный тон.

Подготовка:

— за 7–10 дней отменить скрабы с крупными абразивами;
— не использовать самостоятельно сильные кислоты и ретиноиды без согласования;
— за 2–3 недели до срединных пилингов — регулярное применение SPF 30–50;
— при чувствительной коже возможно предварительное назначение «подготовительных» кремов с низкой концентрацией кислот.

Профессиональные уходы и чистки

Состав средств

Используются профессиональные линии с более высокой концентрацией активных компонентов:
— ниацинамид, пептиды, антиоксиданты (витамин C, ресвератрол);
— керамиды, гиалуроновая кислота, аминокислоты;
— мягкие поверхностно-активные вещества без агрессивных сульфатов.

Показания:

— обезвоженная, чувствительная, тусклая кожа;
— подготовка к более серьёзным процедурам;
— поддерживающий уход между курсами аппаратных и инъекционных методик.

Подготовка:

— минимальная, но желательна стабилизация домашнего ухода: мягкое очищение, базовое увлажнение, регулярное использование SPF;
— за 1–2 дня не использовать новые, ранее не тестированные средства, чтобы избежать непредсказуемых реакций.

—

Особенности подготовки при различных состояниях кожи

Чувствительная и реактивная кожа

Важно заранее протестировать домашние средства и, по возможности, провести пробную процедуру меньшей интенсивности.

Косметолог может рекомендовать курс «успокаивающей» терапии до начала активных вмешательств: средства с пантенолом, церамидами, центеллой азиатской, β-глюканом.

Жирная, проблемная кожа

Часто требуется предварительное лечение или стабилизация акне:

— мягкие кислоты (азелаиновая, салициловая в низких концентрациях);
— корректирующий уход, иногда — системная терапия у дерматолога.

Инвазивные и агрессивные процедуры на фоне активного гнойничкового процесса противопоказаны.

Наличие хронических дерматозов

Псориаз, атопический дерматит, розацеа требуют тщательной оценки рисков. Многие процедуры возможны только в стадии ремиссии и после согласования с дерматологом. Важно учитывать, что любые агрессивные воздействия могут спровоцировать обострение.

—

Важность медицинского сопровождения и контроля

Грамотный косметолог всегда работает в связке с другими специалистами при необходимости (дерматолог, эндокринолог, гинеколог, терапевт). Это особенно актуально, если есть системные заболевания, гормональные нарушения или подозрения на кожные заболевания, требующие более детальной диагностики.

Подготовка может включать:

базовые лабораторные анализы (ОАК, биохимия, коагулограмма по показаниям);

консультацию узких специалистов;

коррекцию медикаментозной терапии, если она влияет на свёртываемость крови, иммунный статус или гормональный фон.

—

Как усилить эффективность процедур с помощью домашнего ухода

Подготовка — это не только ограничения, но и продуманное использование средств, которые повышают устойчивость и ресурс кожи.

Рекомендуемые компоненты перед большинством процедур:

Антиоксиданты (витамин C в стабильных формах, феруловая кислота, ресвератрол)

Снижают оксидативный стресс, улучшают тон и качество кожи.

Увлажняющие ингредиенты (гиалуроновая кислота, глицерин, аминокислоты, бетаин)

Улучшают гидратацию, повышают эластичность и толерантность кожи к вмешательствам.

Липидовосстанавливающие компоненты (церамиды, холестерин, жирные кислоты)

Укрепляют кожный барьер, что особенно важно перед пилингами и аппаратными методиками.

Солнцезащитные фильтры (SPF 30–50)

Обязательны при подготовке к любым процедурам, связанным с повреждением или активным обновлением кожи.

Важно: подбор домашнего ухода лучше доверить специалисту, чтобы избежать конфликтов компонентов (например, одновременного использования высоких концентраций кислот и ретиноидов).

—

Заключение

Подготовка к косметологическим процедурам — это продуманный комплекс мер, который начинается задолго до визита в кабинет. Она включает:

грамотную консультацию и диагностику;

оценку противопоказаний и сопутствующих заболеваний;

коррекцию образа жизни, режима и питания;

адаптацию домашнего ухода и, при необходимости, медикаментозную подготовку.

Только при соблюдении этих условий косметологические вмешательства становятся действительно безопасными и эффективными, а результат — прогнозируемым и устойчивым.

Лучший подход — рассматривать любую процедуру не как «разовую услугу», а как часть долгосрочной стратегии ухода за кожей, в которой подготовка и восстановление играют не меньшую роль, чем сама манипуляция. Именно такой комплексный, осознанный путь позволяет сохранить здоровье кожи и получить максимальный эстетический эффект.